В кокосовом масле заключена огромная польза для здоровья человека, прежде всего из-за содержания в нем полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот. Следующие жирные кислоты содержатся в кокосовом масле и жизненно необходимы для здоровья человека:

• миристиновая;
• лауриновая
• олеиновая
• пальмитиновая
• каприловая
• линоленовая
• арахидоновая
• стеариновая
• каприновая

Масло кокоса полезно при проблемной коже (морщины, сухость, прыщи, шрамы, синяки и т.д.), при слабых волосах на голове и их выпадении, при сердечно-сосудистых заболеваниях, для укрепления иммунитета, при высоком уровне вредного холестерина и т.д. Также кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Данное масло особенно эффективно против грибков кандиды, которые присутствуют практически в каждом человеке и их избыток может вызывать онкологические заболевания.