Витамин D является жирорастворимым и содержится в ограниченных продуктах, таких как печень, жирные сыры и рыба. Организм также способен синтезировать витамин D при воздействии ультрафиолетовых лучей от солнца на кожу. Этот витамин играет ключевую роль в здоровье костей, способствуя усвоению кальция в кишечнике. Кроме того, витамин D важен для иммунной системы и действует как противовоспалительное вещество в организме.

Предпочтительная форма витамина D — витамин D-3, так как он ближе к активной форме витамина, которая используется организмом, чем витамин D-2, и легче усваивается. Витамин D-3 также может поддерживать здоровое настроение, особенно у людей, страдающих от сезонного аффективного расстройства (SAD), по данным Медицинского центра Университета штата Мэриленд.

Магний

Магний — один из важнейших питательных веществ для общего здоровья. Он является кофактором более чем 300 ферментных систем в организме, регулирующих такие процессы, как синтез белка, нервная и мышечная функция, а также регуляция кровяного давления. По данным Университета штата Мэриленд, магний также важен для здоровья зубов и костей, а также для функционирования основных органов, таких как сердце, печень и почки.

Несмотря на то, что магний содержится в пищевых продуктах, таких как орехи, бобовые и зелёные листовые овощи, многие люди не получают его в достаточном количестве из своего рациона. По данным Национального института здоровья, недостаточное потребление магния может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета типа 2 и мигреней.

Цинк

Цинк — важный минерал для здоровья, играющий ключевую роль в иммунной системе, синтезе белка, образовании ДНК, делении клеток и здоровом росте и развитии в младенчестве и детстве. Цинк содержится в таких продуктах, как дикие устрицы, красное мясо, мясо птицы, орехи, бобовые, цельные зерна и молочные продукты.

Цинк должен потребляться ежедневно, так как организм не имеет специализированной системы хранения этого минерала, по данным Национального института здоровья. Университет штата Мэриленд также сообщает, что цинк важен для репродуктивного здоровья, особенно для мужской фертильности, нормальной функции щитовидной железы, регуляции уровня сахара в крови, профилактики возрастной макулярной дегенерации и защиты организма от вредного воздействия свободных радикалов.

Также, данный товар можно купить в нашем основном интернет-магазине "Мир Востока" по этой ссылке: https://mir-vostoka.kz/zdorove-health/lechebnye-travy/avicenna-ossax-aksu-vital-136g